Дата: 02.04.2025
Карьерное ток-шоу «Лень или выгорание: где грань?»
В рамках Всероссийской олимпиады студентов «Я – профессионал», организованной проектом президентской платформы «Россия – страна возможностей», прошло карьерное ток-шоу на тему профессионального выгорания.
Мероприятие собрало студентов и молодых специалистов, которые обсудили, как избежать эмоционального истощения и научиться сохранять баланс между работой и личной жизнью.
Главный спикер ток-шоу, Наталья Губарева, Head of Research&Development в HR-маркетинге Яндекса и автор телеграм-канала «Моя жизнь в IT», поделилась с участниками советами, как распознать ранние признаки выгорания и предотвратить его. Она подчеркнула, что выгорание — это не просто усталость, а серьезное психоэмоциональное состояние, требующее внимания и подхода.
Одной из основных тем обсуждения стала разница между выгоранием и прокрастинацией, а также важность правильной расстановки приоритетов. Спикеры отметили, что даже чрезмерная увлеченность работой может привести к выгоранию, если не уделять внимание восстановлению сил. Среди эффективных способов восстановления эксперты назвали сон, физическую активность и русскую баню.
Особое внимание было уделено важности создания комфортной рабочей среды. Для предотвращения выгорания необходимо, чтобы сотрудники чувствовали, что их труд ценен и влияет на общий успех компании. Олимпиада «Я – профессионал» продолжает свою работу, помогая молодым специалистам не только строить карьеру, но и заботиться о своем психоэмоциональном благополучии.
Особое внимание было уделено важности создания комфортной рабочей среды. Для предотвращения выгорания необходимо, чтобы сотрудники чувствовали, что их труд ценен и влияет на общий успех компании.
Олимпиада «Я – профессионал» продолжает свою работу, помогая молодым специалистам не только строить карьеру, но и заботиться о своем психоэмоциональном благополучии.
Запись трансляции доступна по ссылке.
КОНТАКТЫ ДЛЯ СМИ:
Пресс-служба Всероссийской олимпиады студентов «Я – профессионал», Мария Калинина
+7 (953) 538-33-50
kalininamaria@iproficlub.ru
Руководитель направления региональных коммуникации АНО «Россия – страна возможностей», Елена Барсегова
+7 (926) 189-10-11
elena.barsegova@rsv.ru
Мероприятие собрало студентов и молодых специалистов, которые обсудили, как избежать эмоционального истощения и научиться сохранять баланс между работой и личной жизнью.
Главный спикер ток-шоу, Наталья Губарева, Head of Research&Development в HR-маркетинге Яндекса и автор телеграм-канала «Моя жизнь в IT», поделилась с участниками советами, как распознать ранние признаки выгорания и предотвратить его. Она подчеркнула, что выгорание — это не просто усталость, а серьезное психоэмоциональное состояние, требующее внимания и подхода.
Одной из основных тем обсуждения стала разница между выгоранием и прокрастинацией, а также важность правильной расстановки приоритетов. Спикеры отметили, что даже чрезмерная увлеченность работой может привести к выгоранию, если не уделять внимание восстановлению сил. Среди эффективных способов восстановления эксперты назвали сон, физическую активность и русскую баню.
Особое внимание было уделено важности создания комфортной рабочей среды. Для предотвращения выгорания необходимо, чтобы сотрудники чувствовали, что их труд ценен и влияет на общий успех компании. Олимпиада «Я – профессионал» продолжает свою работу, помогая молодым специалистам не только строить карьеру, но и заботиться о своем психоэмоциональном благополучии.
Особое внимание было уделено важности создания комфортной рабочей среды. Для предотвращения выгорания необходимо, чтобы сотрудники чувствовали, что их труд ценен и влияет на общий успех компании.
Олимпиада «Я – профессионал» продолжает свою работу, помогая молодым специалистам не только строить карьеру, но и заботиться о своем психоэмоциональном благополучии.
Запись трансляции доступна по ссылке.
КОНТАКТЫ ДЛЯ СМИ:
Пресс-служба Всероссийской олимпиады студентов «Я – профессионал», Мария Калинина
+7 (953) 538-33-50
kalininamaria@iproficlub.ru
Руководитель направления региональных коммуникации АНО «Россия – страна возможностей», Елена Барсегова
+7 (926) 189-10-11
elena.barsegova@rsv.ru
.jpg)